खुजली बालों और सिर की त्वचा से जुड़ी अन्य समस्याएं भी साथ लेकर आती है
सिर में खुजली होना एक सामान्य समस्या है, जो सफाई की कमी, डैंड्रफ या इंफेक्शन के कारण हो सकती है। लेकिन यह खुजली बालों और सिर की त्वचा से जुड़ी अन्य समस्याएं भी साथ लेकर आती है जैसे – बाल झड़ना, लालिमा, सूजन आदि। सिर में खुजली की समस्या मानसून के मौसम में काफी अधिक देखी जाती है। आमतौर पर माना जाता है कि सिर में जुएं या रूसी की समस्या होने पर ऐसा होता है। लेकिन इसके अतिरिक्त भी पसीने के कारण, डाई स्कैल्प व मौसम में ह्यूमिडिटी के कारण भी यह समस्या होती है। अमूमन महिलाएं सिर में खुजली होने पर तरह−तरह के हेयर प्रॉडक्ट व प्रोफेशनल टीटमेंट लेती हैं, लेकिन अगर आप चाहें तो कुछ घरेलू इलाज से भी सिर की खुजली को दूर कर सकती हैं।
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सिर में खुजली होने के कई कारण होते हैं लेकिन बालों की जड़ों में रूखेपन की वजह से ये समस्या सबसे ज्यादा होती है. अगर बालों की जड़ों में रूखेपन का इलाज नहीं किया गया तो खुजली तो होती ही है साथ ही साथ डैंड्रफ की समस्या भी हो जाती है. और अगर डैंड्रफ का भी इलाज नहीं किया गया तो माइक्रोबियल इंफेक्शन भी हो सकता है. इसलिए स्कैल्प को कभी भी रूखा ना रहने दें. टी ट्री ऑयल- दुनियाभर में टी ट्री ऑयल का प्रयोग लोग सुंदरता बढ़ाने के लिए करते रहे हैं. इसमें टरपीन्स नाम को यौगिक मौजूद होता है जो एंटी-बैक्टीरियल, एंटीफंगल गुणों से लैस होता है. इसके उपयोग से बालों की जड़ों में नमी बनी रहती है और खुजली से निजात मिल जाती है. 2 चम्मच टी ट्री ऑयल को एक चम्मच ऑलिव ऑयल में मिलाएं. कॉटन की रुई को मिश्रण में डुबोकर बलाों की जड़ों में मसाज करें. एक हफ्ते बाद से ही आपको परिणाम दिखने लगेंगे.
ऐलोवेरा- यह तो सभी जानते हैं कि ऐलोवेरा गुणों का खजाना है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐलोवेरा का उपयोग आपके बालों को भी सुंदर, मजबूत और डैड्रफ फ्री कर सकता है. जी हां, अगर ऐलोवेरा जेल को बालों की जड़ों में थोड़ी देर मसाज करके 15 मिनट बाल शैम्पू से धोया जाय तो सिर में खुजली की समस्या दूर हो जाती है
सिर में खुजली, तो यह उपाय जरूर आजमाएं –
नींबू और शहद- – सिर की त्वचा पर खुजली के लिए नींबू एक बेहतरीन विकल्प है। इसमें मौजूद सिट्रिक एसिड त्वचा की सफई भी करता है और खुजली को शांत करने में भी मदद करता है। इसके रस को त्वचा पर लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें, फिर पानी से धो लें। नींबू का रस एक नेचुरल एंटीमाइक्रोबायल है। इसके इस्तेमाल से सिर में खुजली की समस्या को आसानी से दूर किया जा सकता है। इसके इस्तेमाल के लिए दो−तीन टेबलस्पून नींबू का रस लेकर उसमें कॉटन बॉल डिप करें। अब इस कॉटन बॉल की मदद से स्कैल्प में नींबू का रस अप्लाई करें और दस मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में पानी की मदद से स्कैल्प को क्लीन करें। नींबू भी एंटी-बैक्टीरियल, एंटीफंगल गुणों से लैस होता है. बस शहद में नींबू का रस मिलाइए और बालों की जड़ों में मसाज कीजिए, 15 मिनट बाद सिर धो लीजिए. खुजली और डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा
सेब का सिरका – हल्के गर्म पानी के साथ सेब का सिरका मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं और कुछ समय तक लगे रहने के बाद इसे साफ पानी से धो लें। यह तरीका खुजली से तुरंत राहत पहुंचाएगा। एप्पल साइडर विनेगर आपकी स्कैल्प को क्लींज करता है। साथ ही इसमें मौजूद मैलिक एसिड में एंटी−बैक्टीरियल व एंटी−फंगल प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं, जो स्कैल्प से डेड स्किन सेल्स को बाहर निकालती है। साथ ही स्कैल्प के पीएच स्तर को भी बैलेंस करता है। इसके लिए आप एक हिस्सा एप्पल साइडर विनेगर लेकर उसमें चार हिस्सा पानी का मिक्स करें। अब आप इस मिश्रण से बालों की मसाज करें। आप इस उपाय सप्ताह में दो बार अपना सकती हैं। ऐपल वेनेगर मतलब सेब का सिरका. ये सिर की गंदगी को साफ करने के लिए बहुत समय से उपयोग किया जा रहा है. तीन चौथाई पानी के साथ एक चौथाई सेब का सिरका मिलाकर बालों में रोज मालिश करने से सिर में खुजली की समस्या दूर हो जाती है.
ऑइल मसाज –जैतून का तेल या बादाम के तेल जैसे एसेंशियल ऑइल से सिर की मसाज करें। आप चाहें तो तेलों का मिश्रण भी प्रोग कर सकते हैं। कुछ समय तक बालों की जड़ों में रहने के बाद धो लें। इससे खुजली में भी राहत मिलेगी और बालों में घनापन भी आएगा।
दही – दही से सिर की त्वचा पर मसाज करें और इसे भी कुछ समय तक लगा रहने दें, फिर बाल धो लें। यह बालों ओर सिर की त्वचा को पोषण देने का भी एक तरीका है।
नारियल तेल और कपूर – नारियल के तेल में कुछ मात्रा में कपूर मिलाकर सिर की त्वचा पर मसाज करें। इससे खुजली शांत होगी और किसी प्रकार का इंफेक्शन होने पर भी ठीक हो जाएगा। जब आपकी स्कैल्प डाई होती है, तब उसमें खुजली काफी अधिक होती है। ऐसे में स्कैल्प में नमी बनाए रखने के लिए नारियल का तेल आपके लिए अच्छा रहेगा। साथ ही नारियल का तेल खुजली के कारण होने वाले संक्रमण का इलाज करने में भी मदद करेगा। इसके इस्तेमाल के लिए नारियल के तेल को हल्का सा गर्म करें और फिर उसे अपनी स्कैल्प व बालों पर लगाएं। अब आप हल्के हाथों से बालों की मसाज करें ताकि तेल आपके बालों की जड़ों तक आसानी से पहुंच जाए। आप सप्ताह में दो बार इस तेल की मसाज कर सकती हैं। साथ ही नारियल तेल में विटामिन ई ऑयल की कुछ बूंदे भी मिक्स कर सकती हैं।
बेकिंग सोडा-बेकिंग सोडा में एंटी−बैक्टीरियल व एंटी−फंगल प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं। यह स्कैल्प पर मौजूद हानिकारक माइक्रोब्स को भी मारता है, जो इंफेक्शन, इचिनेस और हेयरफॉल का कारण बनते हैं। इसके इस्तेमाल के लिए दो−तीन टेबलस्पून बेकिंग सोडा लेकर उसे पानी में मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। अब इस पेस्ट को स्कैल्प पर लगाकर दस से पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद अपनी स्कैल्प को साफ करें।
